在线视频平台如YouTube、Bilibili等
在互联网时代，人们可以通过网络观看各种各样的视频内容。在线视频平台如YouTube、Bilibili等不仅提供了大量的免费观看内容，还允许用户将视频下载到本地。用户只需找到自己喜欢的视频，然后通过第三方工具或网站将视频下载为mp4格式，方便随时随地进行观看。
专门提供免费mp4格式下载的网站
除了在线视频平台，一些网站也专门提供免费mp4格式下载的服务。SaveFrom.net、Y2Mate等是比较知名的免费mp4下载网站，用户只需在这些网站上输入视频链接，选择mp4格式进行下载即可。这些网站通常提供了简单易用的界面和下载按钮，方便用户下载他们想要的视频。
视频编辑软件或转换器
除了在线视频平台和专门的下载网站，一些视频编辑软件或转换器也可以帮助用户将其他视频格式转换为mp4，并提供免费下载功能。HandBrake、Format Factory是比较常用的视频格式转换软件，用户可以将自己电脑上的视频文件转换为mp4格式，并进行下载。这些软件通常提供了多种转换选项，以满足不同用户的需求。
官方渠道提供的免费影视资源
除了第三方工具和软件，一些官方渠道也提供了免费的影视资源，用户可以通过官方渠道下载mp4格式的视频。例如，在Apple Store和Google Play上，用户可以找到各种免费的影视应用程序，通过这些应用程序观看并下载mp4格式的视频。
免费影视资源网站
最后，一些免费的影视资源网站也为用户提供了免费的mp4格式视频。豆瓣电影、IMDb等影视资源网站不仅提供了电影和电视剧的信息和评价，还提供了一些免费的影片资源供用户在线观看或下载。用户可以根据自己的喜好选择合适的影视资源网站，获取免费的mp4格式视频内容。